Hoop-Dance

Der Hula Hoop ist wieder da! Noch schöner und größer!

Dieser außergewöhnliche Kurs richtet sich vor allem an Erwachsene, die wieder bzw. schon immer einmal den Hula Hoop um den Körper schwingen wollen und Freude an Musik und Bewegung haben.

Im Workout verbrennen Sie spielend Kalorien und formen sanft den Körper. Sie trainieren, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Balance und Rhythmusgefühl und bauen dabei Stress ab. Sie erlernen zunächst die Grundlagen des Hoopdance ohne komplizierte Schrittfolgen und können dann zunehmend eine grenzenlose Kreativität im Spiel mit dem Reifen entwickeln. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kurs immer:

 

 

Vorher unbedingt unter 0171-1944705 anmelden!


Hoop-Dance in der Sonntagskind Tanzlounge

Saydaer Straße 6-8, 01257 Dresden-Niedersedlitz

S-Bahn 1

Tram - Linie 6 Bahnhof Niedersedlitz

Tram - Linie 1 Haltepunkt Dobritz

 

► Probetraining

✔ 1x kostenfrei

✔ unverbindlich

✔ jetzt ausprobieren

- außer Gesellschaftstanz

 

 

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