Hoop-Pilates (BBP)

Dieser neuartige Kurs für Erwachsene bietet abwechslungsreiche Bauch Beine Po-, Pilates- und Yoga¸bungen in Verbindung mit einem Hula Hoop-Reifen. Kraft, Körpergefühl und Beweglichkeit, insbesondere der Wirbelsäule werden gefördert. Ein Entspannungsteil rundet den Kurs ab um frisch und erholt in den Alltag zu starten.

 

Bitte mitbringen: Yogamatte, Getränk, eventuell kleine Decke & Handtuch

Kurs immer:

 Kursbeginn 2015

 

Vorher unbedingt unter 0171-1944705 anmelden!

 

Hoop-Pilates in der Sonntagskind Tanzlounge

Saydaer Straße 6-8, 01257 Dresden-Niedersedlitz

S-Bahn 1

Tram - Linie 6 Bahnhof Niedersedlitz

Tram - Linie 1 Haltepunkt Dobritz

 

► Probetraining

✔ 1x kostenfrei

✔ unverbindlich

✔ jetzt ausprobieren

- außer Gesellschaftstanz

 

 

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