Selbstverteidigung Ü60

 

Hierbei handelt es sich um ein regelmäßiges Training, das zwei Bereiche beinhaltet. Erstens lernen die Kursteilnehmer, wie sie sich in gefährlichen Situationen richtig verhalten bzw. verteidigen und zweitens werden grundlegende Formen des Karate vermittelt. Insgesamt stärkt der Kurs nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das Selbstbewusstsein.

 

 

 

 

Folgende Dinge sollten Sie unbedingt dabei haben:

 

·      Flasche Wasser (bitte keine Glasflasche)

·      Handtuch

·      Bequeme Trainingskleidung

 

Vorkenntnisse sind nicht nötig!

 

Der Kurs beinhaltet 10 x 60 Minuten Training.

Preis: 85,- EUR/Person

 

Trainer: Siegfried

 

Geplante Kurszeit: Donnerstag 10:45 - 11:45 Uhr im Spiegelsaal

Schnupperkurse: ab Januar 2016 geplant (je nach Anmeldung)

Vorher bitte unbedingt über unsere Eingabemaske unten oder unter 0171-1944705 zum Probetraining anmelden! Vielen Dank!

 

Sport & Tanzstudio Dresden

Saydaer Straße 6

D-01257 Dresden-Niedersedlitz

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

► Probetraining

✔ 1x kostenfrei

✔ unverbindlich

✔ jetzt ausprobieren

- außer Gesellschaftstanz

 

 

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