Selbstverteidigung für Frauen

…ist ein Angebot, in welchem Frauen lernen, sich bei gezielten Angriffen auf ihre Person richtig und effektiv zu verteidigen. In dem zehnwöchigen Kurs werden nicht nur Abwehrtaktiken trainiert, es geht zudem um die Verbesserung der eigenen Fitness sowie um ein sicheres und selbstbewussteres Auftreten.

 

Folgende Dinge sollten Sie unbedingt dabei haben:

·      Flasche Wasser (bitte keine Glasflasche)

·      Handtuch

·      Bequeme Trainingskleidung und saubere Turnschuhe

 

Vorkenntnisse sind nicht nötig!

 

Der Kurs geht über 10 Wochen. Die Teilnahme ist entweder über eine Vereinsmitgliedschaft oder über den Erwerb einer 10er-Karte

(85,- EUR/Person) möglich.

 

Trainer: Siegfried

Kursteilnahme ab 18 Jahren

 

Kurszeit: donnerstags von 20:00-21:00 Uhr

Kursbeginn: 06.04.2017 Kursende: 15.06.2017

Anmeldungen werden bis 03.04.2017 entgegengenommen!

Vorher bitte unbedingt über unsere Eingabemaske unten oder unter 0171-1944705 zum Probetraining anmelden! Vielen Dank!

 

Sport & Tanzstudio Dresden

Saydaer Straße 6

D-01257 Dresden-Niedersedlitz

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

► Probetraining

✔ 1x kostenfrei

✔ unverbindlich

✔ jetzt ausprobieren

- außer Gesellschaftstanz

 

 

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