Zumba®Fitness

 

Zumba®Fitness ist ein mitreißendes Workout, das die Welt im Sturm erobert hat.
Es ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. Zumba®Fitness ist eine Sensation, welche heiß, sexy, inspirierend und für jedermann geeignet ist. Man muss nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zu bewegen und Spass daran zu haben.
Zumba®Fitness ist anders als ein Trainingsprogramm, Zumba®Fitness ist Lebensfreude pur!

 

Zumba® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen wie Salsa, Samba, Merengue, Cumbia und Reggaeton. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining.

 

Ein Zumba®-Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout.Die Tanzbewegungen und -schritte sind problemlos zu erlernen und zielen auf das Training spezifischer Körperregionen und Muskelgruppen ab, z.B. Po, Beine, Arme, Oberkörper und Bauchmuskeln. Bei Zumba vergisst man die Anstrengung. Die Musik, die Tanzschritte, die Bewegungen, die Atmosphäre, die Energie ... eine Zumba Fitness-Party ist unvergleichlich!

 

Zumba ist so einfach und macht so viel Spaß. Zumba®Fitness-Partys sind eine Wohltat für Körper, Geist und Seele!

Trainerin: Pauline

Beim ersten Training bitte unbedingt Online oder unter 0171/ 19 44 705 anmelden!

 

Sport & Tanzstudio Dresden

In der Mietlounge Dresden

Saydaer Straße 6

01257 Dresden-Niedersedlitz

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Unsere ehemaligen Instructors  (v.l. Pilar, Ana und Tati)!                                                                    Animation zum Tag der offenen Tür in Sport und Tanzstudio Dresden