Zumba®Fitness

ZUMBA®fitness ist ein mitreißendes Workout, das die Welt im Sturm erobert hat.
Es ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. ZUMBA® fitness ist eine Sensation, welche heiß, sexy, inspirierend und für jedermann geeignet ist. Man muss nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zu bewegen und Spass daran zu haben.
ZUMBA® fitness ist anders als ein Trainingsprogramm, ZUMBA® fitness ist Lebensfreude pur!

 

ZUMBA® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen wie Salsa, Samba, Merengue, Cumbia und Reggaeton. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining.

 

Ein ZUMBA®-Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout.Die Tanzbewegungen und -schritte sind problemlos zu erlernen und zielen auf das Training spezifischer Körperregionen und Muskelgruppen ab, z.B. Po, Beine, Arme, Oberkörper und Bauchmuskeln. Bei Zumba vergisst man die Anstrengung. Die Musik, die Tanzschritte, die Bewegungen, die Atmosphäre, die Energie ... eine Zumba Fitness-Party ist unvergleichlich!

 

Zumba ist so einfach und macht so viel Spaß. Zumba Fitness-Partys sind eine Wohltat für Körper, Geist und Seele!

Trainerin: Ana

Vorher bitte unbedingt über unsere Eingabemaske auf der Startseite unten oder unter 0171-1944705 anmelden! Vielen Dank!

 

Sport & Tanzstudio Dresden

Saydaer Straße 6

D-01257 Dresden-Niedersedlitz

 

Achtung: vorrübergehende Kurszeitänderung ab 22.10.18

Liebe Zumba®Teilnehmer der Montags-Kurse,

 

bis einschließlich März 2019 müssen wir bei beiden Zumba®Kursen nach den Herbstferien die Zeiten um eine Viertelstunde nach hinten verschieben!

 

Es ergeben sich demnach folgende neue Kurszeiten für montags:

  • Zumba®Kids: 17:30-18:15 Uhr
  • Zumba®Fitness: 18:30-19:30 Uhr

 

Hintergrund ist die universitäre Situation unserer Trainerin, die im angegebenen Zeitraum nur noch die Montagskurse unterrichten kann. Wir werden versuchen, so viele Mittwochstermine wie möglich vertreten zu lassen. Bieten jedoch die Montagskurse als Ausweichmöglichkeit für die mittwöchlichen Teilnehmer an, falls mal keine Vertretung gefunden wird.

 

Wir bitten hierfür um Verständnis!

 

Ihr Team vom Sport & Tanzstudio Dresden

Vorankündigung Zumba®Party und ggf. Rueda de Casino am 30.09.18

Im Rahmen der "Interkulturellen Tage", welche im September und Oktober in Dresden stattfinden werden, veranstalten wir unsere nunmehr zweite Zumba®Party. Sie startet 15:00 Uhr und endet ca. 17:00 Uhr. Einlass ist ab 14:30 Uhr.

 

Mitglieder und 10er-Karten-Besitzer des Sport & Tanzstudios zahlen 6 Euro Eintritt, Externe 10 Euro. Mitglieder-Kinder zahlen 4 Euro und externe Kinder 8 Euro Eintritt. ZIN-Mitglieder zahlen ebenso 8 Euro. Je nach Anmeldestatus wird es am Party-Tag eine bis zwei Barkassen geben. Auch werden wir zeitnah ein PayPal-Konto auf unserer Homepage einrichten.

 

Bitte weitersagen und den Termin in den Kalender eintragen.

 

Im Anschluss an die Zumba®Party, ca. ab 17:30 Uhr, wird es ggf. für zwei Stunden eine kostenfreie Einführung in die Tänze Salsa und Bachata geben. Dies wird dann in eine Rueda de Casino enden. Eine wunderbare Art sich einander zu begegnen. Dieses Angebot ist noch in der Planung begriffen. Wir melden uns, wenn es spruchreif ist.

Unsere Instructors erwarten euch (v.l. Pilar, Ana und Tati)!

Achtung: Neuer Montagskurs mit Ana ab 04.06.2018

Endlich können wir nun wieder unseren Zumba-Termin am Montag aktivieren. Es wird sowohl Zumba Kids (17:15-18:00 Uhr) als auch Zumba Fitness (18:15-19:15 Uhr) geben. Für alle erwachsenen 10er-Karten-Besitzer bedeutet das, sie können etweder zweimal wöchentlich kommen oder problemlos hin- und herwechseln. Wollen Mitglieder zweimal wöchentlich teilnehmen, müssten sie ihren Tarif von 30 Euro auf 35 Euro mtl. aufstocken. Für Zumba Kids gibt es keine 10er-Karten.

Vorankündigung Zumba®Party am 06.01.2018

Yeah! Wir planen am ersten Samstag des Jahres unsere allererste ZUMBA®Party.

 

Mitglieder und 10er-Karten-Besitzer des Sport & Tanzstudios zahlen 6 Euro Eintritt, Externe 10 Euro. Mitglieder-Kinder zahlen 4 Euro und externe Kinder 8 Euro Eintritt. ZIN-Mitglieder zahlen ebenso 8 Euro. Je nach Anmeldestatus wird es am Party-Tag eine bis zwei Barkassen geben. Ansonsten wird bis 03.01.18 ein PayPal-Konto auf unserer Homepage eingerichtet. Wer bezahlt hat, erhält einen Stempel.

 

Die Party beginnt 15:00 Uhr (Einlass ab 14:30 Uhr) und endet, inkl. Pausen, ca. 17:20 Uhr.

 

Ana & Saiko werden euch ordentlich einheizen. Wenn das kein Jahresauftakt ist...

 

Ihr Team vom Sport & Tanzstudio Dresden

 

Animation zum Tag der offenen Tür am 06.11.2016

Tag der offenen Tür am 04.11.18

► Probetraining

✔ 1x kostenfrei

✔ unverbindlich

✔ jetzt ausprobieren

- außer Gesellschaftstanz

 

 

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