Selbstverteidigung Kids

“In den Feinheiten der Techniken liegt das Geheimnis. Respekt vor der geschaffenen Kunst. Immer realistisch bleiben. Wir sind alle keine Helden.“ 

Hintergrund

Veränderte Lebensumstände in familiären, schulischen und gesellschaftlichen Bereichen haben bei vielen Kindern zu Veränderungen geführt. Unruhige, überdrehte und zappelige Kinder scheinen unter ständigen Bewegungsdrang zu stehen. Sie bringen dabei nicht nur die Eltern, Lehrer und Mitschüler, sondern auch das ganze Umfeld mit all seinen Folgen zur Unruhe.

Im Selbstverteidigungs-Training lernen die Kinder sich kontrolliert zu bewegen, sie bauen Berührungsängste ab und lernen einen fairen Umgang mit anderen Kindern. Diese Sportart wird sowohl von Jungen als auch von Mädchen betrieben. Dabei spielt die körperliche Konstitution keine Rolle.

Heutige Studien zeigen, dass eine Vielzahl von Kindern an Bewegungsmangel (Übergewicht, Haltungsschäden, Kreislauferkrankungen) und seelisch-soziale Störungen (Magersucht, allgemeine Ängste, Schüchternheit aber auch Aggressivität, Hyperaktivität, ADS und ADHS usw.) leiden.

Speziell für Kinder ab 10 Jahren (16:30 Uhr)

Das Kinder-Training wird auf die körperliche Belastung, Aufnahmefähigkeit und Motorik angepasst. Neben den körperlichen Aktivitäten werden auch theoretische Kenntnisse vermittelt. Im Training werden diese Symptome in entsprechende Bahnen gelenkt und dabei positiv beeinflusst. Dabei wird das Gleichgewichtssystem, Kondition, Motorik und Koordination geschult.

Die Kinder sollen nicht nur in Gefahrensituationen zurechtkommen oder sich verteidigen können, sondern diese auch abschätzen und dessen Konsequenzen. Diese sinnvolle Freizeitgestaltung soll die Kinder für ihr späteres Leben vorbereiten, indem sie Ehrgeiz, Konsequenz, Verantwortung und Teamgeist lernen.

Was lernen die Kinder?

Das Training fördert nicht nur Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Aufmerksamkeit ihres Kindes, sondern bietet ihm eine Gemeinschaft.

Probetraining

Für ein sinnvolles Training in der Gruppe sollte ihr Kind mindestens in der 2.Klasse sein. Das ist alles! Alles was für das Probetraining nötig ist, sind folgende Dinge: Ein T-Shirt, eine lange Sporthose, kein Sportschuhe (Barfuß) und vor allem Freude an Bewegung.