Zumba®Fitness

Zumba®Fitness ist ein mitreißendes Workout, das die Welt im Sturm erobert hat.

Es ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen, wie z.B. Salsa, Samba, Merengue, Cumbia und Reggaeton. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining.

Zumba®Fitness ist eine Sensation, welche heiß, sexy, inspirierend und für jeden geeignet ist. Man muss nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zu bewegen und Spaß daran zu haben. Denn Zumba®Fitness ist anders als ein normales Trainingsprogramm, Zumba®Fitness ist Lebensfreude pur!

Ein Zumba^® Kurs verbindet verschiedene Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout. Die Tanzbewegungen und Schritte sind problemlos zu erlernen und kräftigen unterschiedliche Körperregionen und Muskelgruppen, wie Po, Beine, Arme, Oberkörper und Bauchmuskeln.

Bei Zumba vergisst man die Anstrengung. Die Musik, die Tanzschritte, die Bewegungen, die Atmosphäre, die Energie ... eine Zumba Fitness-Party ist unvergleichlich!

Zumba ist so einfach und macht so viel Spaß. Zumba®Fitness-Partys sind eine Wohltat für Körper, Geist und Seele!

Trainerin: Emily

Trainer: Saiko

Kurszeiten:

Montag, 18:30-19:30 Uhr (Emily)

Dienstag, 17:55-18:55 Uhr (Saiko)

Beim ersten Training bitte unbedingt online oder unter 0171/ 19 44 705 anmelden!

Sport & Tanzstudio Dresden

In der Mietlounge Dresden

Saydaer Straße 6

01257 Dresden-Niedersedlitz

Unsere ehemaligen Instructors  (v.l. Pilar, Ana und Tati)!                                           Animation zum Tag der offenen Tür im Sport und Tanzstudio Dresden