Rehasport Mobilität & Kräftigung
Seit Januar 2022 wird dieser Kurs im Gesundheitszentrum Physio Plus (Zamenhofstr. 59, 01257 Dresden) durchgeführt.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Besonders gut für Personen mit:
die einen sanften Wiedereinstieg in den Sport suchen.
Der Einstieg im Rehakurs ist zu jeder Zeit möglich. Sprechen Sie uns an! Gerne sind wir Ihnen dabei behilflich, den für Sie passenden Kurs auszuwählen. Sie können bei uns mit oder ohne ärztlicher Verordnung trainieren.
Ihre Vorteile in Alltag
Bestandteile des Training
Im Fokus der 45-minütigen Trainingseinheiten steht das Gleichgewichts- und Mobilitätstraining sowie die Kräftigung aller großen Muskelgruppen,
angepasst an das jeweilige Niveau der Teilnehmer.
Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und Hilfsmitteln wie Matten, Bändern und kleinen Hanteln.
Teilnahme mit Rezept
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Teilnahme ohne Rezept
Anmeldung
Wir sind ....
◼︎ Stützpunktverein des Landessportbund Sachsen - Programm „Integration durch Sport“
◼︎ Förderer der Capoeira des UNESCO Weltkulturerbes
unterstützt von: